Đó chính là kết luận do các nhà khoa học của trường Y tế cộng đồng John Hopkins Bloomberg (Mỹ) sau khi thực hiện cuộc nghiên cứu tác động của thức uống đối với việc giảm cân.

Trong hơn 18 tháng, 810 người tham gia được yêu cầu áp dụng các thực đơn khác nhau căn cứ trên lượng calorie và chất dinh dưỡng được hấp thu.

Theo hãng tin Reuters, kết quả cho thấy nhóm uống nước có đường (bao gồm nước ngọt, nước trái cây, nước hoa quả tổng hợp…) là nhóm duy nhất có sự quan hệ mật thiết đối với việc giảm cân. Chỉ cần cắt một phần nước có đường mỗi ngày cũng đủ làm giảm 0,5 kg trong 6 tháng. 

Nguồn: Thanhnien.com.vn